Сладкоежки могут не испытывать чувство вины за своё пристрастие. :::Недавно проведённое исследование показывает, что люди, которые едят конфеты и шоколад, как правило, имеют более узкую талию, меньший вес, и меньший индекс массы тела (ИМТ), по сравнению с теми, кто отказывает себе в таком удовольствии.
Кроме того, среди любителей конфет и шоколада отмечено снижение риска повышенного кровяного давления на 14 процентов, и снижение риска возникновения метаболического синдрома на 15 процентов — совокупности симптомов, приводящих к развитию болезней сердца и инсульта.
Тем не менее, исследователи поясняют, что употребление конфет отнюдь не способствует похудению. Скорее, люди, употребляющие конфеты больше занимаются спортом и физически активны, чтобы компенсировать полученные дополнительные калории.
В конце концов, данные проведённого исследования подтверждают то, что диетологи уже и так знали — есть небольшое количество конфет вам не повредит.
Из открытых источников
Сладкоежки на удивление стройны
Комментарии
Для комментирования необходимо войти в аккаунт Facebook (Meta)
Наука и здоровье
другие новости раздела →
После выписки из больницы важно не терять связь со специалистами
Жителей Литвы от 40 до 60 лет призывают бесплатно проверить здоровье
Пациентам будут компенсироваться новые лекарства для лечения рака, повышенного холестерина и нарушений роста у детей
Cуд подтвердил законность применяемой в Литве Австралийской системы классификации болезней и нарушений здоровья
VMVT напоминает: с началом активного сезона клещей позаботьтесь о защите животных
Психосоциальную реабилитацию зависимым могут оказывать только лицензированные учреждения
Помело - крупный цитрус с мягким вкусом и пользой для здоровья
